Метка: улучшения

Фитнес-тренер предложила комплекс упражнений для улучшения состояния спины

Опубликовано автором

Специалист объяснила, что многие люди испытывают проблемы со спиной, которые возникают из-за сидячей работы, малоподвижного образа жизни или возрастных изменений.

Читать далее

Фитнес-эксперт назвала три асаны из йоги для улучшения сексуальной жизни

Опубликовано автором

Одной из асан для улучшения сексуальной жизни специалистка назвала позу кобры (бхуджангасана). Помимо оздоровления органов малого таза она помогает раскрыть

Читать далее