Уход за красотой
«Я думаю, что Маска остановить невозможно, он все равно будет делать то, что считает нужным, — сказал Путин в ответ на просьбу прокомментировать эту новость. — Но надо с ним
Читать далее
Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10
Читать далее
Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание рук с с гантелями или эспандерами стоя, а также на французский жим с гантелями
Читать далее
Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов. Распространенную ошибку, связанную со здоровьем
Читать далее
Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп
Читать далее
Американский бизнесмен Илон Маск , ранее обвиняемый в антисемитизме, посетил музей концентрационных лагерей смерти Аушвиц-Биркенау в Освенциме и после этого
Читать далее
Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд,
Читать далее
Директор фитнес-клуба Георгий Пономарев назвал альтернативу для тех, кто хочет получить максимальный эффект от занятий в тренажерном зале, но не
Читать далее
На волне хайпа вокруг недавно представленного трейлера GTA 6 американский миллиардер Илон Маск (Elon Musk) решил рассказать о своем знакомстве
Читать далее
Первой ошибкой Афанасьев назвал нарушение техники выполнения упражнения, которая может привести к травмам и снижению эффективности тренировки. По его мнению,
Читать далее