Тренер рассказал о правильной технике приседаний с собственным весом
Исходное положение — стоя, ноги чуть шире таза. Далее, по словам специалиста, необходимо сделать вдох, напрячь мышцы живота и спины
Читать далее
Метка: технике
Свежее
- Медицинская реабилитация и фитнес: какие отличия в подходах и целях? — новости медицины
- Ученые ставят под сомнение заявления о пользе заменителей мяса — новости медицины
- Тренер назвал самые опасные упражнения во время тренировки
- 6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день
- Фитнес-тренер посоветовал эффективное прыжковое упражнение
Рубрики
Календарь
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Теги
2023 (34)
Уход за кожей (7)
время (6)
дома (5)
другие (11)
жизни (21)
заявил (9)
здоровье (70)
здоровья (30)
илон (13)
илона (8)
интернет (11)
летняя (5)
лечение (8)
лицо (14)
макияжа (5)
маск (41)
маска (22)
масло (8)
может (7)
назвал (17)
назвали (6)
названы (5)
наука (5)
новости (13)
показала (6)
политика (17)
после (12)
причины (6)
профилактика (10)
рассказал (6)
россии (18)
россиянам (7)
семьи (7)
советы (42)
спорт (11)
тимашевске (8)
тренер (23)
украины (8)
упражнения (10)
уход (13)
ученые (6)
фитнес (50)
ценности (5)
эксперт (13)