Метка: раскрыла

Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения

Опубликовано автором

Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады,

Читать далее

Эксперт раскрыла способ использования скалки в домашних тренировках

Опубликовано автором

Кандидат педагогических наук и доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Меркулова раскрыла способы использования предметов быта в домашних

Читать далее